Какова калорийность пива?

Какова калорийность пива?

Калорийность пива считают одной из самых низких среди спиртных напитков. Более того, большинство из нас уверено в его безопасности, как для здоровья, так и для фигуры. Какова же на самом деле калорийность пива, напитка любимого многими?

Таблица калорийности алкогольных напитков нам подсказывает, что в 100 граммах легкого слабоалкогольного пива содержится от 29 до 45 ккал, что сравнительно немного. Однако редко кто пьет пиво 100 граммовыми дозами. В бутылке пива крепостью до 4,5% алкоголя и емкостью 0,5 литра уже содержится от 145 до 225 ккал.

Давно ли вы встречали любителя пива, который ограничился бы бутылочкой своего любимого напитка? Правильно, и я таких видел только в американских фильмах, и рекламах. Только там главный герой может выпить 0,33 л прохладного пенного напитка, и этим ограничиться. В реальности, за одной бутылочкой пива непременно следует вторая, а если в хорошей компании, или «под футбол», то и тремя можно не ограничиться.

Кстати, «хорошую службу» сослужили пиву рекламные компании, навязавшие культуру потребления этого напитка, неразрывно связанную с просмотром футбольных поединков, или в компании друзей. Так и получается, что садишься смотреть футбол, а рука так и хватает воздух в поисках бутылочки пива.

Итак, сколько калорий в пиве мы уже насчитали? 2-3 бутылки пива уже дают нам в среднем 400-600 ккал! Ну а что происходит затем, знакомо всем и каждому. Алкоголь – прекрасный способ повысить аппетит, и пиво не является в этом исключением. Поэтому орешки, сухарики, чипсы, сушеная и вяленая рыба, а также курочка-гриль, шашлыки и другие мясные блюда являются частыми дополнениями к пиву, особенно в дружных компаниях. В итоге калорийность одной такой дружеской посиделки не редко зашкаливает за 1000-1500 ккал (см. Таблица калорийности продуктов), а то и до 2000 ккал, что является практически суточной нормой для активного человека!

Вот и выходит, что калорийность пива не ограничивается только лишь пивными калориями, и является не такой уж безобидной, как может показаться на первый взгляд.

А если учесть:

  •  что праздников в нашей стране гораздо больше, чем на западе, и отмечать мы их любим шумно и весело!
  •  что кроме праздников существуют веселые выходные, служащие отдушиной после тяжелой трудовой недели!
  •  что будние дни венчает всеми любимая пятница, когда грех не расслабиться!
  • что интересные футбольные поединки транслируются, благодаря еврокубкам, со вторника – по четверг, а в субботу и в воскресенье нас всегда ожидают интересные матчи внутренних чемпионатов!

то и получается, что большинство из нас потягивают пивко чуть ли не каждый день, а потом удивляются – откуда у них животик?

Напрашивается банальный вывод: все, в том числе и пиво, хорошо в меру. Но умеренность в данном случае, привилегия людей с сильной волей, так как в том изощренном рекламном и маркетинговом ореоле, который создается пиву, очень трудно устоять от соблазна. Я, например, в свое время полностью отказался от употребления когда-то любимого мной напитка, но даже сейчас, по истечении 1,5 лет без пива, не редко меня посещает желание совместить просмотр футбольного поединка с принятием нескольких бутылочек пива. Благо, его вкус уже не доставляет мне того удовольствия как раньше, а наоборот, даже отталкивает.

Итак, с количеством пивных калорий мы разобрались. Что же делать, если от употребления пива вы отказаться никак не в силах? Об этом – в одном из моих следующих материалов! Чтобы его не пропустить, рекомендую воспользоваться формой подписки – все, что от вас требуется, это заполнить форму, оставив свой электронный адрес, после чего к вам на почту будут приходить автоматические уведомления о появлении новой информации.

Ну а если у вас есть комментарии, или замечания к статье, а также предложения или вопросы, на которые вы бы хотели получить ответы, спрашивайте, и я постараюсь их осветить в следующей статье.

 

Получайте новые статьи
прямо себе на почту.
Введите e-mail:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

0
Сегодня эта статья прочитана 1 раз
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Какова калорийность пива?”

  1. Очень интересная статья!!!Согласна с вами, что всё должно быть в меру!!!Отказаться можно от всего, вы это продемонстрировали на своём примере, просто сила воли и желание поможет избавиться от всего плохого)))

Оставить комментарий